网友回答：
抬起来的时候重心移动的距离也短，而且不低头看低，会省力，如果低头做的时候，越感觉累，所以这样做心理上感觉很累；平时学习总是低头，这样做会省力，怎样做俯卧撑最省力，做俯卧撑时抬头，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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