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怎么单脚跳

网友回答：

学习别人的起跳动作，大跳50至70次，要注意跳的技巧，练习弹跳主要得多跳，怎么单脚跳，要加大腰腹力量练习，每天一次，耐力练习需要数量，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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