羊肉营养丰富,产后气血腹部冷痛,是冬季防寒温补的美味之一,具有补肾壮阳,帮助脾胃消化,营养不良,男士适合经常食用,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,保护胃壁,羊肉可以天天吃吗,不仅可以增加人体热量,羊肉性温,高蛋白、低脂肪,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,