长期吃太咸的东西,还会导致上呼吸道感染,容易引起心血管疾病,因为钠质与钙质同属矿物质,使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱,医学研究发现,溶菌酶亦相应减少,盐吃多了会怎么样,会间接增加钙质在尿液中流失,另外,钠质会较钙质优先被身体回收再用,