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小米薏米山药红枣有什么功效

网友回答：

薏米有利水消肿、健脾去湿，美白祛斑，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，一起煲粥具有美容、 排毒 、安神 、补血 、强生健体的功用，解毒，红枣为补气药类，

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