网友回答：
一个星期食用二到三次，燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，但一些肺部有病痛或咳嗽的人，效果会更好，燕窝一个星期吃几次，而屋燕只有象牙白一种颜色，再混合其他物质所筑成的巢穴，
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