网友回答：
食用后就会产生饱胀感，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素 E、葡萄糖，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，是一种天然的纤体美食，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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