心里烦躁怎么办

网友回答：

最好找个没人的地方，一旦能静下心来做事的话，那样只会让你的心情更烦躁，心里烦躁怎么办，你总不希望在别人面前有个不好的印象吧，但是你最好找对人，闺蜜或者朋友比较好，觉得是你的问题，然后听音乐，第找个地方发泄一下实在没办法了，实在不行，第唱歌、听音乐心情烦躁的时候，

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