孕期要怎么释放心情

网友回答：

我一定要心情好好的，比如在上班的时候自己工作量大，这可是对身体健康不好的，第怀孕后孕妈妈们不要太劳累了，散步时间20分钟就好，宝宝也会难过伤心的，第下班后有时间自己可以在家里做点轻松的家务活，在孕期放松心情最重要，下班后给自己放松下心情吧！在工作一天后回来搭理下花枝很不错的哦！孕期要怎么释放心情，

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