一定要好好注意身体,那么烟酒是必须要忌的,就是男生,更不要吃生冷和辛辣的食物,吃生冷的东西对女性的身体是极不好的,如何保养子宫和卵巢,第 首先,第 然后就是女性一定要少吃生冷的食品,也是身体的一大危害,注意保暖,