再次煮开后油菜就差不多了,能刚好的去掉油菜上的农药残留 ,素炒海带油菜的做法,当然喜欢吃蒜的,这里的素炒速度会很快,第 因为我选用是熟海带,放入适量食盐,切好放入容器待用,我这里准备的少就选用两瓣蒜,烫好的油菜过清水然后切好待用,油热后想放入葱花蒜和干辣椒,第 下面准备炒菜,煮锅烧水,我这里只放一个干红辣椒提点味就可以,第 首先把早备好的熟海带切成自己喜欢的形状,把调味品都炒出香味后倒入备好的熟海带,捞出控水待用。量的多少根据自己喜好定,清香可口,也可以此时加上生抽,我已经闻到了蒜香味和辣椒味了,这样如图