怎样克服驾考焦虑症

网友回答：

当你真正驾考的时候就不会如此焦虑了，深呼吸几次，越熟悉越有底气，把每次平时练习当做正式考试，对自己进行心理暗示自己很棒，有些学员太过于注重驾考的结果，不容易出现焦虑，怎样克服驾考焦虑症，第驾考之前一定要保证充分的睡眠和良好的精神状态，陌生的环境容易让人紧张，要以平常心去看待，说明自己还需要多多的练习驾驶技术，

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