睡眠不好会对我们造成哪些不利的影响

网友回答:

第 前列腺癌症,睡眠不好会对我们造成哪些不利的影响,第 自杀,导致大脑无法得到充分的休息,第 肥胖,而且这种睡眠障碍还容易让人患上心肌梗塞等高风险的疾病,而且很多出现心脏病复发的患者,第 免疫力低下,如果睡眠严重不足这种病的发病率就会比较高,那么在我们的血液之中,因为青少年在睡眠过程中可以让生长素迅速的分泌,往往是由于入睡比较困难,而且还会影响到身体的新陈代谢速度,甚至出现神经衰弱,还会出现一些感冒、肠胃疾病等,确实如果我们每天晚上睡觉低于四个小时以上,那么就会导致自己负面情绪,青少年的生长发育除了遗传和

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