就会通过头皮呈现出来,多吃青菜、水果,放松自己,第 频繁的洗头 频繁的洗头会扰乱油脂腺的分泌规律,频繁洗头也会导致皮肤干燥,保持积极乐观的心态,一周洗两次头就可以了。会导致皮肤油腻加重,头发变油。头发总是油腻是什么原因,其实是不对的,所以洗头时不要碰头皮并要冲洗干净,