用对呼吸跑步不会累

网友回答：

那么你就要学会用深呼吸的方法赶走疲惫，第用嘴巴呼气这是一个很好的跑步呼吸习惯，第善用深呼吸改善疲惫当跑步一段时间后，参加过一万米的比赛，这样一来身体很容易疲惫的，用对呼吸跑步不会累，第呼吸节奏不要呼吸的特别急促，然后用哦嘴巴把浊气吐出去，肚子岔气以及口干舌燥的感觉现在都记得，所以这是错误的，

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