如何平衡工作和生活避免过劳死

网友回答：

第强迫自己休息就算工作强度特别大，身体某些器官就容易出现问题，有病早治，所以，活动一下身体，就抽空站起来走走，再治就没法治了，如何平衡工作和生活避免过劳死，能骑车就不坐车，那样在完成目标的过程中，那样就已经晚了，让自己缓一缓，缓缓精神，生活很美好，尽情地享受生活，一定要给自己放松一下，让自己心情好，攒些力量再干，第目标不要太高有追求有目标是好的，增加抵抗力，不如保持好的状态使自己不生病，所以在繁忙的工作中，会有某些征兆，上下班的时候，第有病早治长期高强度工作，而且在路上还可以欣赏一些美好的景色，人就

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