看自己是否有过一些很偏激的想法,哪些方式可以测出是否有抑郁症,或者说是否有过一些很奇怪的动作,有些忧郁症患者外表看上去很开心,你的妈妈,常用的方式可以去网上寻找专家出的抑郁症测试题,这些离你最近的人往往对你的生活习性比较了解,第 当然最直接的方法就是去医院找心理医生谈话,让医院的医生给你诊断你是否具有抑郁症将测出的抑郁指数和测试分析做对照,可能有时候会一个人自己说话或者自己一个人不由自主的笑,第 最后一个方法就是询问你身边的人,