只有总是憧憬美好的未来,一方面想这样一方面像那样,坎坎坷坷,也少不了烦恼和苦闷,应迅速把注意力转移到别的方面去;向人倾诉,转移情绪,有了苦闷应学会向人倾诉的方法自我挣扎是什么意思,追求美好的未来是人的天性,不断的自我肯定又不断自我否定。