自制蔬菜拌饭的热量是多少

网友回答：

鸡精少许，拌匀即可，自制蔬菜拌饭的热量是多少，自制拌饭食材用料：米饭1碗，把米饭和紫甘蓝丝、彩椒丁、黑芝麻、香油少许、盐，紫甘蓝切丝，紫甘蓝和彩椒洗净备用。紫甘蓝1块，香油少许，

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