与那曲地区相连;东南与冈底斯山中段的日喀则市仲巴、萨嘎、昂仁县接壤;北倚昆仑山脉南麓,与克什米尔及印度、尼泊尔毗邻,阿里地区有7个县,阿里地区位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原西南部,南北宽约680公里,