可以晒一晒。枕头要常常洗哦，尤其是女孩子。手洗方法：1 使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。2 把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。3 过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。4 将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。机洗枕头应该注意些什么：1 使用温和的洗涤剂进行洗涤。2 使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流。3 如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。不同枕头的清洁维护。乳胶枕，用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净，之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。羽绒枕，羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗
建议先洗一洗晒一晒。首先，新买的枕头最好是先洗一洗，因为有些质量不是很好的产品，会发现有一股异味，其实这是由于枕头在生产过程中尤其是漂染这道工序中残留的化学制剂产生的。其实不管是质量好的还是不好的枕头都会有异味，只不过质量好的产品异味很小，几乎闻不到，而质量差些的味道比较大一些。这是由其生产工艺造成的，应该说也是无法完全避免的。另外就是有些枕头表面会残留一些线头和碎屑，有时候肉眼并不一定能看得见。由于枕头是直接接触我们的皮肤的，所以最好先进行一番清洗再使用，这样可以最大程度地降低枕头给身体带来的不利影响。
最好清洗一下。因为生产枕头的时候，枕芯会附带上一些灰尘和细菌，甚至有的可能含有化学成分。比如，纯棉枕芯的为了增加硬度使产品不起皱，会使用甲醛溶剂，如果是记忆枕，里面的海绵成分一般是聚氨酯和聚醚，经过氧化会产生一些有害物质。而枕芯是直接与头部接触的床上用品，一天1/3的时间都是与枕芯在一起。所以，新买的枕芯出于健康考虑一定要清洗一下。