如果你感觉乳胶枕头太高了的话，你可以选择低一点的枕头，一般乳胶枕头是不能割的，割了之后就不完整了，而且看起来也不会好看了，其实我们的枕头都是在10厘米左右，太高的枕头会对肩部产生不利的感觉，宽度可以同肩部同宽， 所以在选择枕头的时候你要看清楚尺寸，这样睡觉才能睡的很舒服。
如果乳胶枕头高了的话，是会影响我们的使用的，睡在上面会非常的不舒服，这个时候大家就要去把乳胶枕割低一点。首先先用笔画上记号，看看要割哪里，然后用刀片沿着记号的地方去平面的进行割开，这样的方法也是可以的。当然更割的时候也是需要一定的技术的，如果自己不会话可以去请专业的人员。
你家里的乳胶枕是什么高度的呢？我这里找到一些关于乳胶枕高度的资料，和你一起分享一下吧！从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。 一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。 乳胶枕头一般的成年人的话建议选10－12的差不多，2－12月的婴儿用2.5CM，12－24月婴儿用5CM。老年人建议选低一点的。 如果你家的乳胶枕确实太高了的话也是不能割低的，只能拿去送人了，自己再买过一个合适的吧！