买床垫建议躺在床垫上试试，好的床垫躺在上面是很舒服的。侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。
选择适合自己的床垫品种，目前床垫主要有三种，泡沫、乳胶、弹簧：各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。
买床垫一定要躺在床垫上试一下舒服吗？如果不舒服的话再响的品牌也不要。不要管别人怎么想的，坚持自己喜欢的床垫，?床垫的销量排行只是供我们参考的一个依据。
床垫推荐一下比较好的品牌：穗宝、 席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的！
好的床垫品牌有很多，我这里列出了十大床垫品牌，排名是 大自然床垫 雅兰床垫 穗宝床垫 喜临门床垫 吉斯床垫 皖宝床垫 联乐床垫 晚安床垫、爱舒床垫 花为媒床垫 大自然床垫位列榜首，是不错的选择！