你好，可以这样做：(1)选择一个装有水的空瓶，螺纹要与漏斗相吻合;拿掉外套口，露出注水口，平放在桌面上。(2)用小漏斗是斜顶(或用牙签等尖锐物)将注水口的塞子顶出，保存好塞子。(3)在空瓶上旋入漏斗，手拿注水口边袋身，将漏斗嘴轻轻插进注水口，整个漏斗颈都要插到里面，通过挤压慢慢注入800～1000ml的净水(以纯净水为佳)，注意切勿让水溢出到电源插孔。(4)拔出漏斗，将电热水袋放在平面上，提起注水口边，轻按袋身，排尽空气，等到没有气泡有水溢出，塞紧塞子。平放电热水袋，此时的中心高度应该55mm左右。在注意：一次注水后不能换水，以免导致袋内的热剂流失。(5)擦开电热水袋，包括注水口边、电源插口以及热水袋的其他湿的地方，等完全干了再通电。