坐月子期间走路爬楼梯会造成子宫下垂的，月子前2周都尽量卧床休息，之后才能下床走动，但是不要时间太长。月子里面要少爬楼梯，能不爬就不要爬，不然将来腿关节不好。因为在产后身体的每个器官都发生了变化，月子里腿脚动多了，将来腿脚会有影响。所以产后尽量做最简单的活动，在平地里行走。月子了出现了腿酸的情况是有两个情况导致的，第一个是因为在月子中缺钙导致的，因为孕妇在哺乳期期间，身体的母乳中含有的钙质比较多，所以会出现钙质的大量缺乏，导致腿酸。第二个情况是出现了月子里引起风湿病的情况，主要是月子里一直都受寒所导致的情况，比如说经常碰冷水，还有吹冷风，以及洗头发等情况，都会引起腿部酸痛的情况，要注意好保暖。