脊椎不好的人群选择床垫一般会选择软硬适中的乳胶床垫，价格会稍微贵一点。也可以选择硬一点的弹簧床垫或者硬板床，硬板床一部分人会睡不习惯，所以选择弹簧床垫的比较多。总之，不要选择太软的床垫就可以，长时间睡太软的床垫的话，会严重影响睡眠质量，起来会发现浑身酸痛，也会加重脊椎的负担。可以选择慕思床垫或者穗宝床垫，大品牌的有售后服务的就行。