冷风档伤害比较小，只是冷风档主要是用来造型的，而热风档主要是用来干发的。吹头发小技巧：1. 洗完头后，不要马上梳头发，这样对头发的损伤比较大。应先用恒温的温风档（倾向于叫它温风档，因为温风才是我们要的）把头发吹得七成干，之后关掉吹风机，让头发自然冷温 5 分钟 。用2. 一把角梳，把头发按发线分开梳好。 3. 用冷风，顺着头发的长势，从发根顺势吹到发梢，直到头发九成干。4. 用少量的免洗护发素涂上头发，用梳子梳通。5. 用冷风档压实发线，特别是离子烫后的姐妹，一段时间后新长出的发根部分就会蓬起，使用吹风机的冷风档把它压实，就可以避免这个不受欢迎的现象了。 6. 用梳子配合，开冷风档，顺着发根垂直地吹向发梢，这样是为了防止毛躁。注意：习惯了用热风吹发，会损伤你的头发。试试吹头发时，将吹风机设定在冷风档，发丝会更饱满，更有光泽。
热风档主要是用来干发的，而冷风档主要是用来造型的。明白了这点之后就大致明白怎么做了。1、洗完头后，不要马上梳头发，这样对头发的损伤比较大。应先用恒温的温风档（倾向于叫它温风档，因为温风才是我们要的）把头发吹得七成干，之后关掉吹风机，让头发自然冷温 5 分钟2、用一把角梳，把头发按发线分开梳好3、用冷风，顺着头发的长势，从发根顺势吹到发梢，直到头发九成干4、用少量的免洗护发素涂上头发，用梳子梳通5、用冷风档压实发线，特别是离子烫后的姐妹，一段时间后新长出的发根部分就会蓬起，使用吹风机的冷风档把它压实，就可以避免这个不受欢迎的现象了6、用梳子配合，开冷风档，顺着发根垂直地吹向发梢，这样是为了防止毛躁习惯了用热风吹发又担心会损伤头发的你，不妨在吹头发的时候，把吹风机设定在冷风档，会让发丝显得饱满有光泽
这和热胀冷缩的原理是一样的如果你想让头发看起来蓬松一些就底下头把头发弄到前面再吹,从发根开始往发梢吹,一点一点吹干.就会很蓬松如果想要看上去直直的就自然干或者梳直了用冷风吹^_^
两个都可以吹，但是还是在吹头发的过程中应该区别来使用的。即：吹头发依据自身的需要选择用冷风还是热风。一般冷风的主要作用是定型，热风的主要作用是干发；同时，吹头发一般是先用热风吹再用冷风吹。一、吹头发时最好是用温风吹吹头发的时候最好能够选择温风，这样既能够吹干头发又能够避免头发受到太大的伤害。如果是温度超过一定，较高的温度会加速头发中水分的蒸发，使头发容易无光泽、干枯、分叉、断裂等等。所以，湿发的时候最好能够先用毛巾吸收一定水分之后再用热风稍吹头发，再转换成冷风或者是自然风干为宜。二、定型的时候用冷风吹吹头发的时候一般需要定型的时候可以使用冷风。冷风因为其温度较低，对于头皮、头发的伤害相对要小一些，所以可以多用冷风吹头发。另外要注意的是，如果是不想吹完头发乱七八糟的话，用吹风机吹头发的时候宜用梳子慢慢梳理。三、保持一定的距离不管是用冷风吹头发还是热风吹头发，一定要注意吹风机距离头皮要控制在15~20厘米，这样能够减少电吹风对头皮、头发的刺激伤害。