你好，设置多少度这个是没有具体的规定的，看你觉得那个温度更舒服了。立式空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。这样既对身体好，又对空调好。因此，建议你温度不要设置得太低。
空调制热在冬天的时候有着非常好的作用，所以大家也是比较喜欢的。空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳。房间内温度与室外温度之间的温差越大，越容易导致人感冒，也越费电。空调制热最高温度可以设定到30度，大多数时候，以设定在20～25度之间为佳。所以我们在使用空调的时候一定要按照正确的温度。
空调制热是很有效果的，非常暖和，但是大多数人不知道怎么设置温度比较科学。空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳。房间内温度与室外温度之间的温差越大，越容易导致人感冒，也越费电。空调制热最高温度可以设定到30度，大多数时候，以设定在20～25度之间为佳。
空调制冷制热的温度并不是固定的，只有设定在合适的温度才能够让我们感到舒服。从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内 温度高于20℃，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑 身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
冬天，天气寒冷，我们可以开启空调的制热功能来让屋里变得暖和一点。空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳。房间内温度与室外温度之间的温差越大，越容易导致人感冒，也越费电。空调的制热效果能让我们的生活更加舒适，但是温度不要太高。