长时间的睡在凉席上面，也是会得凉席皮炎的，一旦得了凉席皮炎也是比较麻烦的，所以大家要去预防这件事情。要经常的对凉席进行清洗，保持凉席表面的干净，这样也是可以减少得凉席皮炎的几率。还有不要长时间的睡在凉席上面，尽量的去进行翻身，这样也是可以避免的。
在夏天天气特别炎热的时候，人们会使用空调。然而，在天气不是那么热的时候，人们为了节省电就会使用到凉席。而凉席稍微的使用不当，就会引起皮肤炎症，比如说皮炎。所以为了预防这些，人们可以在使用的过程中经常进行消毒，还有就是把凉席经常拿来清洗，然后把其晾在太阳下面一会，这样也可以预防凉席皮炎。
凉席皮炎一般都是由凉席的材质及使用者的过敏体质引起的。就是指使用凉席时不注意卫生而引起皮肤过敏。造成凉席皮炎的原因主要有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。预防的方法：1、首次用凉席需高温消毒晾晒，有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，“特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。” 2、凉席最好每周清洗，夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。