我们在超市经常看到纯净水、矿泉水。其实外表看上去没有任何区别，但是实际上还是有点区别的。理论上矿泉水是好的，但是矿泉水里面矿物质的含量是否都适合人体需要，那是需要严格检验的，矿物质多不一定适合人体；正常情况下建议饮用纯净水，它不能给你带来好处至少没有坏处。
市面上的矿泉水大多都是纯净水，多喝对身体无益的，还有些牌子打着富氧水之类的口号的其实作用微乎其微，建议用净水器净化过的水，我自己家也在用，希望有所帮助，仅供参考。
在我们的家庭里面，现在有很多家庭都会选择使用纯净水或者是矿泉水，那么哪一种比较好呢？矿泉水要好些！矿泉水含有一般泉水缺乏的锂、锶、硒、锌、碘、溴、钼、铬等微量元素，对人体有一定的保健作用。矿泉水与纯净水的最大区别，在于水源不同．真正的矿泉水取之于深层地下承压水，水中含有人体所需要的矿物质和微量元素．而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其它物质。
矿泉水要好些!矿泉水含有一般泉水缺乏的锂、锶、硒、锌、碘、溴、钼、铬等微量元素,对人体有一定的保健作用。矿泉水与纯净水的最大区别,在于水源不同.真正的矿泉水取之于深层地下承压水,水中含有人体所需要的矿物质和微量元素.而纯净水则是利用城市自来水或自备井水,经过反渗透膜技术净化处理,使水变得非常纯净,不含任何细菌和水之外的其它物质。
你好，当然是矿泉水了。了解一下各类水的定义就知道啦。纯净水】以符合生活饮用水卫生标准GB5749-85的水为原料通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封存于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。其中PH值要求5.5～7.0，所以口感有点甜。【矿泉水】从地下深处自然涌出的或经过人工掘露的，未受污染的地下水，含有一定量的常量元素、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。优质的矿泉水能补充人体所需要的矿物质。 当前，最当红的要数弱碱性水。因为健康水的PH值呈弱碱性（7.0-8.0）。人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起各种疾病。多补充弱碱性饮用水，是调整酸碱平衡的重要方法。 目前，市面上的弱碱性水很少，最出名的要数农夫山泉啦。