当人们到了中老年的阶段都应该要更加重注保养，在选择任何产品的时候都要以舒适健康为第一要求。选择一个好的床垫能够让中老年人的腰背得到更好的休息。我们在选择中老年床垫时一定要注意适合的软硬度、尺寸和材质。目前市面上比较适合中老年人的床垫种类有:乳胶床垫、弹簧床垫、海绵床垫等等。
现在床垫的种类也是比较多的，我们在选购的时候都应该要好好注意。相信大家对于中老年床垫都不会陌生，其实中老年床垫是有着非常好的保健作用，这款产品的硬度会比较足够一点，所以老年人睡上去也会比较舒服。而且中老年床垫也是可以改善老年人的腰肌劳损问题。
老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。而对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬板床更有意义：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。除了保护腰部，睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要，这有利于心脏病发作时医生可以在硬板床上使用心脏按压法进行现场抢救。当然，睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。通过咨询专家之后得到的建议是：适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。