冲牙器是一种有效的清理牙齿的方式。和刷牙比起来没有太大的区别。它的弊端就是会损失大量的唾液。因为过度使用冲牙器会损伤我们的唾液，可能大部分人都不知道，唾液对我们人体是特别有益的，甚至大于血液，所以医生特别叮嘱冲牙器不要过度使用。长期使用冲牙器会导致牙龈萎缩，而且出现牙龈萎缩是不可逆，到时候想强求都是不可以的。