甲醛中毒出现头疼的现象，可能是轻微的甲醛中毒，你需要立即离开所在的环境，找一个空气清新的地方待一下，然后脱去身上所有的衣物，放在肥皂的水里面清洗，然后也将身子有接触到甲醛的地方，也用肥皂水清洗一下，休息一下，如果还是很疼，需要去医院看一下医生，如果所在的环境是家里面，那可能是家里面甲醛超标了，那需要打开家里面所有的门窗，进行开窗通气。