1.经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机13小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。2.室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。4.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可摆在冷风直吹处，因为该处空气流动还将降34℃。5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。7.安装了空调后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。希望我的回答对你有帮助。
1、从设定温度上，一般制冷设定在26℃左右，制热设定在22℃左右，这样相对比较节能，舒适性好一些；2、夏天或冬天第一次使用前应清洗一下空调的过滤网，正常使用时最好勤清洗滤网，如果是中央空调最好提前4个小时给主机上电；3、现在很多的智能空调，可以远程控制，可以通过手机操作
相信朋友们对于空调的使用都不陌生，想要正确的使用还是要按部就班的来，1、首先应选择合适的电源线路，并具备可靠的接地线。 2、做好调节室温的准备工作，人体几乎觉察不到温度的差别，需要人们根据实际温度情况来调节。 3、经常对空调进行清理工作。
1、注意不要频繁的对空调器进行开、关操作，不要在各功能模式之间进行频繁、连续的转换，避免压缩机在短时间内连续出现启动现象，尤其是窗式空调器，应严格禁止压缩机停机后三分钟内重复启动的现象。2、应合理的设定室内温度，不宜过低（夏季）或过高（冬季）。3、夏季使用空调器时室内机应选择接近水平方向送风，冬季使用空调器时应采用向斜下方送风，这样有利于使整个房间的温度尽量达到均衡，且能在一定程度上减少不必要的能量损失。