一般30度以上就可以开空调，空调温度设定为22-28度。1，送冷气时让它少降2℃，就可以省电10％左右。2，在清理空调的时候，要细心清扫滤尘网，因为如果滤尘网眼堵塞，空调的冷暖气效果就会下降，一般来说，应该每两周清扫一次。3，有效的使用定时器，睡眠或者外出的时候，注意使用定时器，使它在必要的时间内运转，就不用一直运转空调，这样可以省电。4，不要遮挡室外机的吹风口，如果室外机的吹风口处被物品遮挡，冷暖气效果降低，会导致极大浪费。
当室温高于26度时，可以开空调制冷。当室温低于20度时，可以开空调制热。需要说明的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。作为制度，开空调可以不以室内温度为依据，只要规定设置温度即可。因为按照制度规定设置空调制冷或制热的温度之后，随你在任一室内温度开空调，空调会自动在制度规定的温度点上工作。比如，按规定设置制冷26度，有员工在室温25度、24度开空调，空调不会工作。制热亦然。
上海是个四季分明的城市，春秋两季气温适宜，一般不需要开空调，但是夏季气温通常较高，平均温度是21℃~28℃，大约从5月开始就比较热了，需要开空调制冷，一直持续到9月左右，冬季气温通常较低，平均温度是4℃~12℃，大约从12月才开始变冷，一直持续到2月底左右。
上海国家并未规定甚么时间开空调，但由该规定可以推出：夏季如室温低于26°C、冬季高于20℃，则无开空调之必要。国务院对公共场所空调的到达设置温度有规定：制冷：不低于26度制热：不高于20度也就是说，当室温高于26度时，可以开空调制冷。