夏季如果开中央空调的话，刚开始启动的话一般都是开16度，等带空调温度上来后就可以开到26度，一般26度是空调的标准温度，中央空调的温度相对来说要在高点，因为中央空调的制冷效果比较的好，不过还是建议26度左右吧。
人体最适宜的空调温度为24℃－27℃ 。那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。
夏季天气炎热，人们都会开空调凉快一下，但温度不能太低，对健康不利。人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患空调病，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。所以要把空调开在适当的温度，防止出现各种空调病。
你好，其实最合适的温度并不是固定的，每个人自己对于温度的感受是不一样的。空调温度和室外相差5℃以内。在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。不过我喜欢开23度，然后盖棉被睡觉。夏天开空调盖棉被最舒服了！