1.卧室的基调卧室的主色调当以暖色为主，避免使用过多的冷色（比如深蓝色等）和对比过于强烈的颜色，像红色和绿色同时在卧室大喇喇地出现，我们在走进卧室的时候可能会有种被狠狠揍了一圈的错觉。下图是一个色轮，每个颜色正对面的颜色就是对比最强烈的，在卧室的配色中我们应该尽量避免运用过多的对比色。2.卧室光源的色彩在考虑完卧室整体的配色之后，光源也是不容小视的，按照常理来推断我们就已经可以得到这样一个结论：暖色光源更容易让人放松，进入睡眠状态，而冷色光源则相反，它会让我们更加清醒，所以在卧室中我们一般更倾向于选择暖色光源。3.寝具的色彩说到寝具，最重要的莫过于占了室内三分之一空间的床了。对于床架的选择呢，一般建议不到选择比较夸张的款式，比如在欧风的卧室内放一张花梨木雕花大床，这是闹哪样？当然在一个极简主义的卧a室里出现了一张宫廷式的金色床榻，估计也会让我们夜不能寐。床架还是简单、结实并且与室内颜色相统一即可，省钱也能省出好睡眠，何乐而不为呢？
女孩子的房间如果刷粉色，门用白色的或者浅色的会比较有时尚气息，木地板根据楼层高低，光线明暗选择
市场上可供用于卧室墙面装饰的材料很多，有内墙涂料、PVC墙纸以及玻璃纤维墙纸等等，在选择上，您首先应考虑与房间色调及与家具是否协调的问题。 卧室的色调应以宁静、和谐为主旋律，面积较大的卧室，选择墙面装饰材料的范围比较广；而面积较小的卧室，小花、偏暖色调、浅淡的图案较为适宜。 在选择卧室墙面的装饰材料时，材料的色彩宜淡雅一些，太浓的色彩一般难以取得较满意的装饰效果，选用时应予以注意。
原则上是深色调有助于睡眠。并且在诸多深色调中，深蓝色和深紫色最好。 选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。 选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红，紫，蓝，或黑色的窗帘，有助于尽快入眠