足浴盆真正使用的实际效果怎样

足浴盆的用法：　　接上水，插上电，调好适当温度，一般42°较适宜，加热几分钟后，就可享受泡脚的美感，很舒服。　　泡15—20分钟，也要因人而异。有微微发汗的感觉最好。泡过后要喝杯水。　　足浴盆的效果：促进血液循环，改善心脏功能，保持血液流畅增强新陈代谢，调节内分泌各种激素消除疲劳，恢复血液中的乳酸水平改善睡眠，对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用养生美容，能及时补充大脑所需氧气和营养物质调整血压，可扩张足部及全身细小动、静脉和毛细血管，缓解高血压的自觉症状帮助消化，改善体质，增进食欲和增强人体抵抗机能祛寒保暖，预防腿部疾病，有利减轻腿部的静脉淤血和下肢静脉曲张，防止脚裂和冻疮再配上泡脚药效果更好。