1.坏处就是蹲长时间，神经和血管会被压缩，站起来会感觉到双腿僵硬和又弱麻醉等现象，而且对脊柱也有伤害，最好用拖把或扫帚布来代替它们。优点是“1”。边缘角可抹到位置，更加小心，有效清除死角；2、优点就是可清洗有针对性的污渍，和一些小污点，特别是对实木地板较暗的颜色导致看不到的脏的地方。3、优点就是可以锻炼身体、颈椎和腹部的有效运动，在锻炼中起到一定的作用。