当今社会人们对睡眠质量的需求和要求越来越高。其中，床垫对睡眠质量起决定性的作用，当然床垫的种类也是多种多样的，有弹簧的，乳胶的，海绵的，水床，气床，磁床。那么老年人适合什么床垫呢，人到老年以后，身体很容易缺钙，这样骨骼就会变硬，因此老年人适合睡偏硬的床垫，可以减轻对骨骼的负担，减轻腰酸背痛。
如果为老人选购床垫，建议大家不能够选择太软的床垫。因为根据研究上说，如果床垫太软了反而会对老人的身体健康有影响的。所以建议大家选择一些有一定硬度的床垫比较好。因此椰棕床垫就最合适不过了。现在很多品牌都有销售椰棕床垫的，而且价格也不是很贵，所以大家可以通过对比来进行选购。
市面上所售卖的床垫的类型可以根据不同年龄的人群来进行分类，对于适用于老年人使用的床垫也是有非常多的。比如说乳胶床垫就是一种适合老年人使用的床垫类型。乳胶床垫的软硬比较适中，舒适度是非常高的，而且，还有促进老年人睡眠，提高其睡眠质量的作用。因为其所选用的床垫的材料都是比较优质的。
消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。1、选择适合自己的床垫品种目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。2、建议躺在床垫上试试侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。3、根据身高和体重选择床垫的硬度找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。我们家用的床垫都是在商城品牌店购买的！质量蛮满意啊！！推荐一下比较好的品牌：穗宝、 席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的！
很多老年人在选择床垫的时候，都需要比较高的要求，所以大家都想了解一下适合老年人的床垫。其实我是建议大家可以选择购买棕榈床垫和保健床垫，因为这两款产品都是有着非常不错的治疗作用，对于老年人的脊椎，也是有着很好的保健功能。