选购节能灯的方法有：1.看包装国家强制要求节能灯产品，在外包装上标出以下内容：来源标志、额定电压和电压范围、额定功率、额定频率。在灯上、包装上，或在使用说明书上标注关于灯的电流、以及其他与安全使用有关的补充说明。2.仔细阅读说明书仔细阅读产品说明书和包装上的文字，它不仅可以指导正确使用节能灯，还可以了解更多的有关产品的其他一些性能，如功率因数、光效等，有利于消费者了解产品质量情况。3.了解节能灯的型号如某节能灯产品标明型号为：YPZ230/9-3U·RR·D6500K，其中YPZ代表普通照明用自镇流荧光灯(节能灯)，230/9表示额定电压230V、额定功率9W，3U表示灯的结构(由3个U形灯管组成)，RR表示灯的发光颜色，D表示电子式自镇流，6500K表示相关色温或用中文表示成日光色。一般节能灯产品标注前三项的较多。4.节能灯外观选择一看灯头、灯管是否松动，灯管荧光粉涂层是否均匀无漏涂、掉粉，荧光粉体应当晶莹洁白，不能有发黄或发灰的现象。二看通电点亮灯管，灯管发光是否正常均匀，灯管应无明显黑斑，发光体无闪烁。5.选择有权威认证标记的产品安全认证 - 为“CQC”标记，有该标记的产品说明该产品是经中国质量认证中心认可，符合中国质量认证中心规定的安全要求，是对节能灯安全指标的验证。6.选择节能灯的型号功率 - 照明效果相同的情况下，节能灯的功率为白炽灯的六分之一。因此，如果想获得与60W白炽灯相同的照明效果，选择10W的节能灯即可。