室内的空气污染物来源很多，比如地板，家具，家用化学用品，家电等等。改善家里的空气首先得注意多开窗户，通风透气，流动的空气能带走漂浮在空气中的有害物质，在家里养一些绿色盆栽植物，如，虎尾兰，绿萝。芦荟等，能起到一定净化空气的作用。
A室内环境中的化学性污染物主要有：甲醛、苯、甲苯、二甲苯、氨气、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、二氧化碳、总挥发性有机物TVOC和可吸入颗粒物。综上所述预防室内空气污染的主要措施 1.污染源控制——消除或控制室内污染源 首先装修设计时要进行预评价，充分考虑板材的种类和用量。其次改进施工工艺。在施工工艺的选择过程中主要考虑三点：a.注意所用材料的最优组合(包括板材、涂料、油漆等)，既要使材料的质量符合国标要求，又要最经济最实惠；b.提倡接近自然的装修方式，尽量少用各种化学及人工材料，尽量不要过度装修；c.在施工过程中，通过工艺手段对建筑材料进行处理，以减少污染。 2.通风控制——提高新风的稀释效应 首先，开窗通风换气，通风换气是改善室内空气质量最简单、经济、有效的措施，当室内平均风速满足通风率的要求时，可减少甲醛的蓄积。其次，合理使用空调。所谓空调器的附加功能，如负离子发生器、高效过滤等功能，对改善室内空气品质有一定的作用，但所起的作用有限，不能完全依赖。 3.净化处理——用物理、化学、植物法降低室内污染 （1）物理法：利用活性炭的吸附性，吸附室内有毒、有害气体。 （2）化学法：利用化学反应，使用化学试剂进行化学吸收室内有毒、有害气体。 （3）植物法：在室内种植一些绿色植物，如常春藤、铁树等可吸收苯和有机物，吊兰、芦荟等可吸收甲醛，从而起到一定净化空气的作用。