实木的还是尽量别用了。如果客厅的话还是地砖，散热比地板要好的多，要是卧室可以用复合地板，有的复合地板也是不错的。
选择铺设实木地板的话，要选择基材密度高、内结合强度好，密度高达0.95g/平方厘米，热稳定性好的产品才可以保证长期在高温下不开裂、不变形。
1，绝对不能用实木地板，原因是实木地板一般是整块的，同时要必须的含水率才能达到最佳状态。正常含水率在6-10%，如果地暖使用的情况下，可以造成实木地板的开裂（木板的密度不同，引起干燥时候的收缩性和开裂性，和户外板材一样的热胀冷缩引起的开裂），翘边，结合部不紧密等情况，导致实木地板的使用寿命降低。2，复合地板是首选，因为复合地板的组成一般是压缩版或者是碎板材压制成型，不会发生热胀冷缩的问题，同时板材内部碎木屑的增多也是热胀冷缩最好的缓冲剂。导热性能还可以，保热性能也很好。冬日不冷，夏天不凉。客厅因为走路比较多，可以选择用地板砖来铺设，不过成本核算的情况下，复合地板也不比地砖贵多少，而且整体的档次和擦洗都很方便。很多人家出了厨房和卫生间用瓷砖外，其他地方全部复合地板。仅供参考！！！
而且适合地暖铺设的木地板，吸水厚度膨胀率要小于或等于2.5%，达到国家优等品的标准，保证一个好的地板的防潮性能。
可以，但不是很建议。实木相比复合强化，它的热胀冷缩会更厉害。并且，木质都是热的不良导体，地暖你会感觉上来得慢。