我总结了一下，厨房灯具选择有三个要素，只要掌握好这三点要素，就可以了。 1、灯光亮度是否够亮，厨房灯具必须要具有足够的亮度才可以，只有亮度达到，才可以方便我们做饭，最主要的就是灯具亮度不够影响切菜，切到手就不好了。 2、厨房灯具是否具有较好的防潮性，厨房环境通常是比较潮湿的，灯具比较容易受潮，因此厨房灯具防潮性必须要好，这样就不会因为进入太多水汽而引发灯管受潮爆炸，可在一定方面消除安全隐患。还有就是灯具表面有水时，要使用干布将其擦干保持干净，这样灯具才可以使用得久一些。 3、厨房灯具是否具有较好的防油污性，我们每天都会在厨房炒菜，油烟肯定是少不了的，因此厨房灯具选择需要具有很好的防油性，这样灯具才经久耐用。油污附着灯具的表面会影响灯具的照明作用，所以最好对灯具进行定期的清洁工作，使灯具表面保持洁净，这样照明效果才会比较好。
厨房最好是安装一种嵌入式的照明灯具，就是可以镶嵌进厨房吊顶的灯具。这样的话就不会有阴影，可以保证厨房内有较高的明亮度，这样在进行烹饪的时候就会比较安全。最好是在出轨台面的操作台上方的天花板内镶嵌一些嵌入式的射灯，这样从灯光方面给予了多层保护，以免光线欠佳而导致操作失误。
可以在厨房的正中使用吊灯，四周环绕射灯。灯的造型一定不要太复杂，以免给日后的清洁工作带来麻烦。建议橱柜与灯具相互搭配，一般现代感强的橱柜搭配金属色射灯比较好看，古典式厨房的灯应与天花板颜色相近；无论什么风格的厨房，灯都要选择简洁造型。厨房灯具设计效果图
厨房灯的选择还是比较重要的，一般厨房需要光亮，个人感觉飞利浦，欧普，九牧等还是比较不错的。这几个都是知名的大品牌，质量是很有保障的。飞利浦的灯具有很好的护眼功能，不会对眼睛造成任何的伤害。欧普这个牌子是十大品牌之一，她们的灯具不仅节能还护眼，用于厨房是非常不错。我家也是用飞利浦的，不仅护眼，而且还很节能，质量也很有保障，价格相对来说也比较合理，值得考虑。
厨房是一个复杂的地方，不仅有水，还会经常与油光打交道。因此，选择的灯具要有防油污性，以免长时间做饭产生的油烟沾染在灯上，影响到照明效果。最好对灯进行定期的清洁工作，保持它的照明度。