1、用22W环形吸顶灯，亮度完全够用，而且这个是标准规格，以后更换配件很方便。2、用3头的灯具，每个灯头用8～10W节能灯，中间色色温（4000k左右）3、光源品牌建议使用飞利浦、欧司朗、GE，这是世界三大光源品牌。虽然价位高一点，但是质量好，平均寿命长。