我们大部分的时间都在卧室度过，卧室是睡觉休息的地方，以温馨为主，恬静、舒适的感觉最重要。如何选购卧室灯来起到这种效果非常重要。一般对光线要求温柔，强光会让人失眠，和神经衰弱。那我们在选购灯具的时候都有什么样的技巧呢，一起来看看。 1.卧室的空间大小。这个是一定要考虑到的问题。如果是小户型的卧室相应空间也会相对较小，选择的卧室灯具应当适合就好，不应追求奢华和大气；如果卧室空间较大的可以选择水晶灯或大型吊顶灯。水晶灯是挺适合卧室的，光源比较柔和。 2.卧室的风格。古典风格的卧室一般选择欧式水晶灯，这种装起来显得古典，高雅。现在的80后90后家庭，大多追求时髦，因此，简约现代的风格，对大多数人来说，也成为主流选择。 3.灯具的厚薄。灯具占有空间厚薄的选择。吊灯一般分薄形、匀称形、厚三类。屋高小与2.8米的房间宜选薄或是匀称类型的吊灯；屋高在2.8-5米以上的卧室，应选用厚形吊灯。 4.灯罩色彩选择。选择灯罩色彩时要考虑到房间的墙面和家具。灯具的色彩，力求和谐一致，让人感觉舒适温馨。 5.床头灯和台灯的选择。最好选择可调节亮度的，即使看书也不会影响到另一半休息。灯罩的材质柔和。 最后，我们卧室一般对光线要求温柔，强光会让人失眠，和神经衰弱。柔和的灯光可以有助于睡眠质量。如果是台灯的话，最好选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。灯头高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，更适合看书。好了，就讲解到这里啦，非常高兴为你解答哟。