作为一个比较有经验的宝妈，我推荐妈妈们给宝宝们选择合生元益生菌，合生元益生 菌通过占位排挤有害菌，产生有机酸及多种天然抗菌物质，防止害菌过度繁殖，激活
免疫系统，促进吞噬细胞的活性，增强免疫力，促进免疫细胞产生黏膜分泌抗体sIgA ，预防呼吸道和胃肠道感染。同时合生元益生菌还能促进营养吸收，增强体质，益生 菌分解乳糖产生乳酸、促进钙、铁、磷、锌和维生素D吸收，产生维生素B簇，维生素K
族等于营养物质可以的，保健品类的益生菌可以说长期吃，例如合生元，其他类的不可以，益生菌是身体消化不良或者抵抗力差时候吃的，没有这些问题，其实也不必要吃。