人到了五十岁是很需要保养的时候了，建议选择不软不硬的环保床垫，如棕垫。下面我给您分享棕垫的好处及选购。方法/步骤：1、老人，小孩和腰有毛病的人应选择加硬型或全椰棕床垫；中年人选择普通型；青年人可以选择柔软型，但要经常参加体育锻炼，否则第二天会有乏力感。床垫的外观只是各人所喜，床垫的质量关键取决于原材料，好的材料做成的床垫一定是耐用的。2、全棕床垫是否会生虫？产品的特殊材料经高科技工艺加工一般不会生虫，全棕更加不会。如有虫子，建议寻找虫源，家中是否有潮湿物品，床板质量如何等等。3、全棕床垫有异味怎么办？棕丝本身是没有异味的，由于在生产加工过程中，经高温、高压处理，天然橡胶与棕丝结合会产生一种味道。制成后大约一个月后，这种气味就会消散。4、全棕床垫会发霉吗？全棕床垫是采用纯棕丝纤维制成的，产品本身能防霉防潮。倘若面料表面发霉，情况有以下几种：（1）所使用的床板不透气，如床板是塑料板或用油漆涂过的箱板均不能使用。经过一个冬季后，在春夏交替中，可将床垫晾晒一次，可延长寿命和增加舒适感。（2）未撕去塑料包装薄膜。有的顾客只将床垫表面的一层塑料膜撕去，而床垫下面的未撕去，因床垫不吸收水分，水分被排到塑料膜上，不透气，导致床垫下面会附着霉斑。（3）家庭环境非常潮湿，不经常透气通风都会造成全棕床垫的发霉。以上是我个人建议，从上面我们可以看出棕垫材质天然，健康环保，防霉防虫，是非常理想的床垫。