15~20平米的客厅，买了126w的led灯。买完才想到会不会灯太亮影响健康？ 买的灯是欧普的，建议使用面积是25~30，三段灯，96w，32w，126w，厂家建议25~35平米。其他屋里的灯最多二十来瓦。 灯很好看，所以就买了。 对了，家里没有射灯，这也是买个大灯的原因.