网友回答 一
跑步机减肥就相当于跑步，减肥是有用的，但是需要坚持，一周5天以上，一次30分钟以上才有效果，三天打鱼两天晒网是不行的，减肥在于坚持。
温馨提醒：本文观点谨供参考！因为随时光变迁，岁月流转，文中所陈述的观点；准确性、完整性、可靠性、难免有所变动。
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